3 Minuten zum Nachdenken

Was bedeutet Vergebung? Ein Weg zu mehr innerer Freiheit und Selbstbestimmung

Vergebung bedeutet nicht, das Geschehene zu vergessen oder zu entschuldigen. Es bedeutet auch nicht, das Verhalten eines anderen gutzuheißen.

Manche Menschen werden sich nie entschuldigen. Manche werden nie erkennen, wie sehr sie den anderen verletzt haben. Wenn wir darauf warten, dass jemand Einsicht zeigt oder wir eine Entschuldigung annehmen können, machen wir unser inneres Wohlbefinden von dieser Person abhängig.

Vergebung ist eine bewusste Entscheidung, den alten Schmerz loszulassen. Denn dieser Schmerz belastet nicht den Menschen, der uns verletzt hat – sondern vor allem uns selbst. Gleichzeitig hält er uns an die Vergangenheit gebunden.

Wir vergeben nicht unbedingt, weil andere Vergebung verdient haben. Wir vergeben, um uns selbst von diesen belastenden Emotionen zu befreien und unseren inneren Frieden wiederzufinden.

Vergebung kann befreien, heilen und das Leben leichter machen. Sie ist vor allem ein Geschenk, das wir uns selber machen.

Welcher alte Schmerz wirkt noch in Ihnen? Sind Sie bereit, loszulassen, was Sie so lange festgehalten hat? Wenn Sie sich dabei Unterstützung wünschen, begleite ich Sie gern auf Ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit und Selbstbestimmung.

Veröffentlicht am von Sonja Hellwich, zuletzt aktualisiert am